Erfolg im Berufsleben wird auch durch Äusserlichkeiten beflügelt. Ob im Bewerbungsgespräch, beim Business-Meeting oder beim informellen Austausch mit Kollegen – ein attraktives Erscheinungsbild hinterlässt einen positiven Eindruck. Doch nicht nur das Outfit sollte stimmen – zu einem gepflegten Äusseren gehört auch ein zahngesundes Lächeln und hier vor allem ein angenehmer Atem.

Eine repräsentative Umfrage im Auftrag der meridol Forschung zeigt die Besorgnis der Bevölkerung vor Mundgeruch. Rund 74 Prozent der befragten Männer wollen eine Mundspülung verwenden, die vor Mundgeruch schützt, weil zu einem gepflegten Aussehen auch frischer Atem gehört. Bei den befragten Frauen waren dies gar über 80 Prozent! Speziell vor wichtigen Terminen wie Bewerbungsgesprächen, privaten Verabredungen oder auch Gesprächen mit der Bank ist dies der grossen Mehrheit der Befragten wichtig.

Doch wie entsteht eigentlich Mundgeruch?
Mundgeruch (Halitosis) entsteht vor allem in der Mundhöhle und meistens durch Beläge auf der Zunge. Hauptursache von Halitosis sind geruchsaktive Bakterien, deren Stoffwechselprodukte den Mundgeruch hervorrufen.

Etwa ein Viertel der Bevölkerung leidet gelegentlich unter Mundgeruch, wobei in etwa 90% der Fälle die Ursache im Mundraum zu suchen ist. Erst an zweiter Stelle stehen Erkrankungen des Hals-Nasen-Ohren-Raums oder andere Bereiche des Körpers. Sehr selten entsteht Halitosis durch Erkrankungen im Magen-Darm-Trakt.

An wen kann ich mich wenden?
Da Mundgeruch in 9 von 10 Fällen im Mundraum entsteht, ist der Zahnarzt oder die Dentalhygienikerin der richtige Ansprechpartner, Diese Personen können feststellen, ob Sie unter Mundgeruch leiden. Zudem können sie Ihnen erklären, wo die Ursachen liegen und was Sie dagegen tun können.

Was kann ich selbst tun?
Pfefferminzbonbons oder Kaugummis helfen leider nur kurzfristig, da sie den Geruch nur überdecken, nicht aber die Ursachen bekämpfen. Mit konsequenter Mundhygiene lässt sich Mundgeruch vorbeugen – gleichzeitig ist die möglichst vollständige Entfernung der Zahnbeläge durch regelmässige Zahnreinigung mit Zahnbürste und Zahnseide die Basis für die Gesunderhaltung von Zahnfleisch und Zähnen und somit Grundlage für ein gepflegtes und strahlendes Lächeln.

Grundlagen der Zahnpflege

• Mindestens 2x täglich Zähneputzen
• Um die Zähne vor Karies zu schützen, sollte die Zahnpasta Fluorid enthalten: Fluoride erhöhen die Widerstandskraft der Zähne gegen die Angriffe durch bakterielle Säuren.
• Die Zahnbürste sollte ca. alle acht Wochen gewechselt werden
• Regelmässig Zahnseide verwenden (Empfehlung: 1x täglich) – die Zahnzwischenräume machen ca. 40% der gesamten Zahnoberflächen aus!

Zusätzliche Vorbeugung vor Mundgeruch

• Da sich ein Grossteil der geruchsaktiven Bakterien auf der Zunge befinden, empfiehlt es sich, einen Zungenreiniger zu verwenden
• Eine Mundspülung mit klinisch geprüfter Wirksamkeit (z.B. meridol Halitosis) schützt wirksam vor Mundgeruch

Wie kann ich feststellen, ob ich an Mundgeruch leide?
Da sich die menschliche Nase schnell an eigene Gerüche anpasst, ist man nur auf der sicheren Seite, wenn man Bekannte in seinem Umfeld befragt oder seinen Atem vom Zahnarzt überprüfen lässt.

Weitere interessante Informationen, nützliche Tipps und viele interaktive Tools zum Thema finden Sie auf der Website der meridol Forschung: www.meridol-halitosis.ch

Fordern Sie jetzt den nützlichen Ratgeber mit zahlreichen Tipps und Methoden für ein gepflegtes Lächeln an (kostenlos)